Arrêter de fumer crée de l’anxiété chez les dépendants : comment le soulager ?

 

Les ravages de la cigarette sont énormes, et les morts sont comptés par millions à travers le monde. C’est déplorable mais c’est réel, et il est tout à fait urgent pour les fumeurs dépendants, de trouver une solution pour arrêter. Heureusement, de nombreuses nouvelles thérapies prometteuses, comme la thérapie cognitivo-comportementale, peuvent être renforcées par des remèdes naturels capables d’atténuer les symptômes de sevrage. De plus en plus, le CBD (cannabidiol) fait les gros titres des journaux de recherche pour sa capacité à aider la dépendance au tabac. Plus de détails sur https://cbd-pas-cher.fr/.

Imaginez que vous vous adonnez à une activité particulière 20 à 40 fois par jour pendant 10 à 20 ans ; ne sera-t-il pas difficile d’abandonner cette habitude, quelle que soit l’activité ? La montée de dopamine combinée à un moyen sans effort d’en faire l’expérience, comme c’est le cas avec la cigarette, renforce encore l’habitude, ce qui rend plus difficile le sevrage brutal. Mais grâce au CBD vous serez moins anxieux.

Le CBD soulage l’anxiété après l’arrêt de la cigarette

En plus de réguler le système endocrinien, le CBD utilise plus de 60 cibles moléculaires pour interagir avec l’organisme, ce qui explique sa polyvalence thérapeutique.

L’une de ces cibles implique la modulation du récepteur GABA pour équilibrer les niveaux de deux neurotransmetteurs : le glutamate (excitateur) et l’acide gamma-aminobutyrique (inhibiteur). Des niveaux élevés de glutamate et des niveaux faibles de GABA sont associés à l’hyperactivité du cerveau et à des sentiments accrus d’anxiété. En modulant le récepteur GABA, le CBD aide à maintenir l’équilibre de votre système nerveux, prévenant ainsi les accès d’anxiété, améliorant la réponse au stress et renforçant la concentration.

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Le CBD agit également sur le récepteur de la sérotonine. La sérotonine est le neurotransmetteur responsable de l’humeur et des émotions, dont les faibles niveaux sont liés à l’anxiété et à la dépression.

À l’inverse, des niveaux excessifs de sérotonine dans le cerveau peuvent provoquer des spasmes musculaires, des réflexes hyperactifs, des frissons, de la maladresse et des tremblements.

Bien que le CBD n’augmente pas directement vos niveaux de sérotonine, il bloque son recaptage en interagissant avec le récepteur de la sérotonine 5-1 HTA afin que votre cerveau puisse l’utiliser plus efficacement. Cela se traduit par le bon fonctionnement des cellules du cerveau et réduit l’incidence de l’anxiété et de la dépression.

Avantages de fumer du CBD au lieu de cigarettes

Pour certaines personnes, le problème de l’arrêt de la cigarette tient davantage à l’habitude de consommation qu’à la dépendance physique réelle.

– Vous sortez une cigarette, l’allumez et tirez une bouffée régulière, jour après jour, mois après mois, année après année.

– Imaginez arrêter cela en un clin d’œil, abandonner une partie de votre identité demande une volonté et une détermination fortes.

– En fumant du CBD au lieu de cigarettes ordinaires, vous pouvez conserver l’habitude de fumer une cigarette sans le contenu physiquement addictif. Bien sûr, fumer un joint au CBD apporte toujours du goudron et d’autres substances nocives à votre organisme, mais cela peut vous aider à vous passer de la nicotine, puis à passer progressivement à la vaporisation du CBD, sous forme de fleurs ou de liquide à vaper.